Какие бывают хронотипы людей
Чаще всего нам известно, что люди бывают совами и жаворонками. Когда люди предпочитают засыпать до того как наступила полуночь, а проснётся ближе к обеденному времени, говорят, что он сова. Когда ложатся около десяти часов вечером, по утрам встают, не включая будильника, человека считают образцовым жаворонком. Но, как оказалось, есть и третий хронотип людей. Голуби предпочитают засыпать до того как наступит полуночь. Они просыпаются на два часа более поздно, чем жаворонки.
Комментариев 0