Эротика

Голые девушки на Засосе

Когда идут месячные, советуют заниматься йогой, чтобы ликвидировать боли

+ -
-1
Эта поза помогает уменьшить вздутие живота и облегчить дискомфорт. Для выполнения этой асаны ложитесь на спину, согните колени и прижмите их к груди, обхватив руками. Потянитесь коленями к груди, затем медленно выпустите воздух через рот. Повторите несколько раз.
Также полезно выполнять асану «баджрасану» или «позу алмаза». Для этого сядьте на колени, сведите их так, чтобы большие пальцы стоп соприкасались друг с другом, а ягодицы опирались на пятки. Расслабьтесь и держитесь в этой позе несколько минут, медленно дыша.

Йога может помочь вам справиться с неприятными симптомами менструации, улучшить общее самочувствие и настроение. Попробуйте добавить немного йоги в свою жизнь во время менструации, и, возможно, вы заметите положительные изменения уже после первой практики.










скачать dle 12.1

Похожие новости

Три Амиго в пурпурной устрице
Эта история включает в себя БДСМ геев и лесбиянок и игру с болью. Если БДСМ/игры с болью вам не по душе, пропустите эту историю. Если вам не нравятся геи,
В поисках счастья
В 47 лет Джеймс был разочарован жизнью. Он был трудолюбивым, имел прекрасную работу и был любящим отцом для своих двоих детей. Вдали от дома он находил радость
Человек в коробке. Черные дни
Был ранний вечер в Реквиеме, городе, ранее известном как Сиэтл. Лейн Ларока маршировал по дорожке, его кожаные крылья царапали тротуар, когда он проходил под
Консультация по терпарии
Картинка для истории Люк паркует свой автомобиль на обочине у торгового центра и ждет водителя, которого ему поручили забрать. По выходным он работает
Задушили, на поводке и взяли на прогулку
Привет! Я Ева. Это случилось со мной некоторое время назад. Я действительно не считал, когда, но примерно 1 год, 9 месяцев, 12 дней, 7... или, может быть, 8-9

Добавить комментарий

Развлекательный сайт на котором публикуются приколы, фотоприколы, видеоприколы, голые девушки, эротика. Заходи и добавляй сайт в закладки и смешные приколы с животными ждут тебя. Тебе скучно и нечем заняться? Ты попал куда надо, только у нас высококачественный юмор, прикольные фотографии, ню и XXX фото! Выберите нужную категорию и насладись фото красивых девушек, брюнеток и блондинок, а так же их частными фотосессиями. Кстати не забывай заглядывать в юмористические истории и подборку курьезных фотографий ведь это незабываемые ощущения когда смеешься над чужими ошибками и проколами!

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 0